Конный фитнес

Занятия конным фитнесом полезны всем, но самые положительные результаты приносят детям. Причем, самым маленьким! Специальные упражнения разработаны для детей от двух лет.

Программа занятий включает в себя овладение комплексом гимнастических упражнений, подобранных с учетом индивидуальных особенностей занимающегося. Упражнения выполняются без седла при движении лошади шагом или в положении «остановка».

Продолжительность занятия составляет 30 или 60 минут. В процессе занятий у всех занимающихся улучшается общее физическое состояние, тренируется координация движений, повышается мышечный тонус, укрепляется осанка, совершенствуется гибкость тела.

Специальные занятия для детей проводятся в игровой форме. Такой способ проведения тренировок способствует ускоренному развитию ребенка, активизируя его мышление, речь, воображение, одновременно cовершенствуя моторику.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.